Авторизация

 

Новости

20-12-2013 Диетические напитки не избавляют от лишнего веса и портят кожу
Диетические напитки не избавляют от лишнего веса и портят кожу
07-12-2013 Фрукты и овощи добавляют привлекательности коже
Фрукты и овощи добавляют привлекательности коже
20-11-2013 Учёные нашли лучший способ приготовления брокколи
Учёные нашли лучший способ приготовления брокколи

 

Статьи

30-12-2013 Уксус
Уксус

Уксус. Он такой разный: яблочный, ароматизированный, бальзамический и винный. Уксусной кислоты раствор водный, или просто уксус...

07-12-2013 Итальянский шоколад
Итальянский шоколад

Шоколад - пища богов, известный с античных времен в качестве панацеи от всех болезней человечества. Исследования показали, что те...


 

Рецепт

    Запеченное филе хека в духовке

    Запеченное филе хека в духовке
    • Время приготовления: 40 минут

    Ингредиенты

    • Соль
    • Сыр
    • Помидоры
    • Лук репчатый
    • Майонез
    • Рыба сырая
    • Укроп свежий
    • Петрушка свежая
    • Масло растительное
    • Лимон

    Способ приготовления

    • Запеченное филе хека в духовкеФиле необходимо разморозить и обмыть. Смазываем нашу форму растительным маслом и выкладываем туда рыбу.
    • Запеченное филе хека в духовкеПомидоры нарезаем полукольцами, лук – полукольцами...
    • Запеченное филе хека в духовке...немного помельче нужно нарезать лимон. Он сделает рыбу более сочной.
    • Запеченное филе хека в духовкеРыбное филе смазываем немного майонезом и выкладываем полукольца лука.
    • Запеченное филе хека в духовкеСверху на лук выкладываем кусочки помидоров, затем лимон. Посыпаем все рубленой зеленью (по желанию), солим и добавляем любимые специи. Сверху - тертый сыр на крупной терке. Ставим блюдо в духовку и выпекаем при 200 градусах до готовности рыбы.
    • Запеченное филе хека в духовкеПеред подачей на стол украсим свежей зеленью. Приятного аппетита! Несколько советов: Лимон делает сочным и мясо, и рыбу, но не стоит переусердствовать с его добавлением, поскольку может получиться кисловато. Сыр лучше выбирать твердых, желтых сортов. Брынза или подобный сыр могут испортить вкус блюда. Чтобы рыба получилась еще более сочной, можно приготовить это блюдо в фольге. Вообще, стоит помнить, что влага из рыбы быстро испаряется, поэтому слой «шубы» из других продуктов на ней должен быть не маленьким.
    Блюда из морепродуктов, рыба Рыба жареная
 

Рецепты / Блюда из морепродуктов, рыба / Рыба жареная / Запеченное филе хека в духовке

Запеченное филе хека в духовке - Рыба жареная - Блюда из морепродуктов, рыба - Рецепты - Кулинарные рецепты - Из Топора.RU
Время приготовления Время приготовления: 40 минут | Тип приготовления: Духовка | Комментарии | Печать

Запеченное филе хека в духовке

Рецепт:

Рыба, приготовленная в духовке, сохраняет максимальное количество витаминов, мясо получается сочным и очень вкусным. Для приготовления этого блюда вам потребуется:
- 3 филе хека;
- 2 больших помидора;
- 1/2 лимона;
- 1 большая луковица;
- майонез;
- 200 грамм твердого сыра;
- растительное масло, соль, специи;
- зелень.

Филе необходимо разморозить и обмыть. Смазываем нашу форму растительным маслом и выкладываем туда рыбу.
Запеченное филе хека в духовке


Помидоры нарезаем полукольцами, лук – полукольцами...
Запеченное филе хека в духовке


...немного помельче нужно нарезать лимон. Он сделает рыбу более сочной.
Запеченное филе хека в духовке


Рыбное филе смазываем немного майонезом и выкладываем полукольца лука.
Запеченное филе хека в духовке


Сверху на лук выкладываем кусочки помидоров, затем лимон. Посыпаем все рубленой зеленью (по желанию), солим и добавляем любимые специи. Сверху - тертый сыр на крупной терке. Ставим блюдо в духовку и выпекаем при 200 градусах до готовности рыбы.
Запеченное филе хека в духовке


Перед подачей на стол украсим свежей зеленью. Приятного аппетита! Несколько советов: Лимон делает сочным и мясо, и рыбу, но не стоит переусердствовать с его добавлением, поскольку может получиться кисловато. Сыр лучше выбирать твердых, желтых сортов. Брынза или подобный сыр могут испортить вкус блюда. Чтобы рыба получилась еще более сочной, можно приготовить это блюдо в фольге. Вообще, стоит помнить, что влага из рыбы быстро испаряется, поэтому слой «шубы» из других продуктов на ней должен быть не маленьким.
Запеченное филе хека в духовке


Добавил(a) : WI
09-08-2011

Ваш холодильник

Показывать:
 По группам
 По алфавиту

Снять выделения
 
 

Блюдо дня

Болгарский перец фаршированный плавленым сырком
Болгарский перец фаршированный плавленым сырком
Рейтинг: 5
Время приготовления: 30 минут
 

Юмор

Какие химикаты мы потребляем каждый день?

Какие химикаты мы потребляем каждый день?

 
Rambler's Top100
Рецепты | Новости | Статьи | Партнеры | Контакты
При любом использовании материалов сайта гиперссылка на iztopora.ru обязательна