Авторизация

 

Новости

20-12-2013 Диетические напитки не избавляют от лишнего веса и портят кожу
Диетические напитки не избавляют от лишнего веса и портят кожу
07-12-2013 Фрукты и овощи добавляют привлекательности коже
Фрукты и овощи добавляют привлекательности коже
20-11-2013 Учёные нашли лучший способ приготовления брокколи
Учёные нашли лучший способ приготовления брокколи

 

Статьи

30-12-2013 Уксус
Уксус

Уксус. Он такой разный: яблочный, ароматизированный, бальзамический и винный. Уксусной кислоты раствор водный, или просто уксус...

07-12-2013 Итальянский шоколад
Итальянский шоколад

Шоколад - пища богов, известный с античных времен в качестве панацеи от всех болезней человечества. Исследования показали, что те...


 

Рецепт

    Овощной салат с дыней

    Овощной салат с дыней
    • Время приготовления: 20 минут

    Ингредиенты

    • Соль
    • Яйцо куриное
    • Помидоры
    • Лук зеленый
    • Масло растительное
    • Огурцы свежие
    • Соус соевый
    • Кинза
    • Дыня

    Способ приготовления

    • Овощной салат с дынейДыню помоем, отрежем от нее необходимый кусочек и порежем его кубиками. Затем отправим порезанную дыню в глубокую тарелку.
    • Овощной салат с дынейПомидоры помоем, порежем полукольцами и положим в тарелку к дыне.
    • Овощной салат с дынейС огурцами поступим точно так же: помоем, порежем полукольцами и отправим вслед за помидорами.
    • Овощной салат с дынейЗеленый лук и зелень кинзы помоем, измельчим и также положим в тарелку.
    • Овощной салат с дынейЯйца предварительно отварим до крутого состояния. Потом охладим, очистим скорлупу и порежем крупными кусочками. Положим яйца в тарелку ко всем ингредиентам.
    • Овощной салат с дынейКогда все ингредиенты готовы, приступаем к приготовлению заправки для салата. В небольшую емкость нальем соевый соус, добавим соль, соус «Тартар» и растительное масло.
    • Овощной салат с дынейСоус хорошо перемешаем и заправим им наш салат.
    • Овощной салат с дынейСалат отправим в холодильник охлаждаться, а перед подачей выложим его в красивую салатницу.
    Салаты Овощные салаты
 

Рецепты / Салаты / Овощные салаты / Овощной салат с дыней

Овощной салат с дыней - Овощные салаты - Салаты - Рецепты - Кулинарные рецепты - Из Топора.RU
Время приготовления Время приготовления: 20 минут | Тип приготовления: Плита | Комментарии | Печать

Овощной салат с дыней

Рецепт:

Лето прекрасная пора, чтобы порадовать себя легкими и в то же время изысканными блюдами! Так как дыню сейчас можно купить в крупных супермаркетах круглый год, я данный салат готовлю не только в летнее время года. Но именно сейчас, когда сезон этой прекрасной ягоды в самом разгаре, салат получается самый вкусный, так дыня очень сладкая и сочная.

Возможно, вам покажется этот салат немного необычным, но тем не менее он очень вкусный. Сочетание сочной дыни, вареного нежного яичка, свежих помидоров и огурчика – никогда никого не оставят равнодушными. Салат получается настолько изысканным и необычным, что на праздничном столе является коронным блюдом и съедается в первую очередь. Гости мои все время ахают от восторга. И кто бы мог подумать, что мой такой неожиданный экспромт и импровизация окажутся такими удачными! Единственное надо помнить, что подавать салат надо в охлажденном виде.

Готовится он очень легко и быстро, и для его приготовления можно даже привлечь деток. Они уж точно с этой работой справятся на УРА!

Поскольку в моем рецепте дыня главный ингредиент, то немного о ней, красавице. Содержится в дыне много витаминов, например, А, В1, В2, Е, РР. А всеми известного витамина С, в ней значительно больше, чем в апельсине. К тому же, дыня за счет своей сочности отлично утоляет жажду. Кальций, фосфор, калий, цинк, йод, фтор – это тот состав, который укрепляет иммунитет. А еще этот фрукт хорошо поднимает настроение и все из-за содержания «гормона счастья» - серотонина.

Помидор – 2 шт.

Огурец – 2 шт.

Зеленый лук – пучок

Кинза – пучок

Дыня – 200-300 грамм

Яйца – 2 шт.

Растительное масло

Соевый соус

Соус «Тартар»

Соль 

Дыню помоем, отрежем от нее необходимый кусочек и порежем его кубиками. Затем отправим порезанную дыню в глубокую тарелку.
Овощной салат с дыней


Помидоры помоем, порежем полукольцами и положим в тарелку к дыне.
Овощной салат с дыней


С огурцами поступим точно так же: помоем, порежем полукольцами и отправим вслед за помидорами.
Овощной салат с дыней


Зеленый лук и зелень кинзы помоем, измельчим и также положим в тарелку.
Овощной салат с дыней


Яйца предварительно отварим до крутого состояния. Потом охладим, очистим скорлупу и порежем крупными кусочками. Положим яйца в тарелку ко всем ингредиентам.
Овощной салат с дыней


Когда все ингредиенты готовы, приступаем к приготовлению заправки для салата. В небольшую емкость нальем соевый соус, добавим соль, соус «Тартар» и растительное масло.
Овощной салат с дыней


Соус хорошо перемешаем и заправим им наш салат.
Овощной салат с дыней


Салат отправим в холодильник охлаждаться, а перед подачей выложим его в красивую салатницу.
Овощной салат с дыней


Добавил(a) : Наталья
07-08-2014

Ваш холодильник

Показывать:
 По группам
 По алфавиту

Снять выделения
 
 

Блюдо дня

Болгарский перец фаршированный плавленым сырком
Болгарский перец фаршированный плавленым сырком
Рейтинг: 5
Время приготовления: 30 минут
 

Юмор

Какие химикаты мы потребляем каждый день?

Какие химикаты мы потребляем каждый день?

 
Rambler's Top100
Рецепты | Новости | Статьи | Партнеры | Контакты
При любом использовании материалов сайта гиперссылка на iztopora.ru обязательна