Рецепт:

Ингредиенты
2 яйца
¼ стакана молока
1 помидор
1 морковь
1 луковица
Соль

Приготовление
Омлет: в тарелку разбиваем яйца, заливаем молоко, перемешиваем до однородной массы. Посолить по вкусу. Полученную массу выливаем на сковороду. Жарим 5-7 минут.

Отдельно тушим овощи: помидоры, морковь, лук (помидоры и лук мелко нарезать, морковь натереть на терке). Полученную начинку распределяем на омлете, сворачиваем трубочкой. Такой питательный завтрак поможет вам спокойно дожить до обеда.