Авторизация

 

Новости

20-12-2013 Диетические напитки не избавляют от лишнего веса и портят кожу
Диетические напитки не избавляют от лишнего веса и портят кожу
07-12-2013 Фрукты и овощи добавляют привлекательности коже
Фрукты и овощи добавляют привлекательности коже
20-11-2013 Учёные нашли лучший способ приготовления брокколи
Учёные нашли лучший способ приготовления брокколи

 

Статьи

30-12-2013 Уксус
Уксус

Уксус. Он такой разный: яблочный, ароматизированный, бальзамический и винный. Уксусной кислоты раствор водный, или просто уксус...

07-12-2013 Итальянский шоколад
Итальянский шоколад

Шоколад - пища богов, известный с античных времен в качестве панацеи от всех болезней человечества. Исследования показали, что те...


 

Рецепт

    Диетические котлеты

    Диетические котлеты
    • Время приготовления: 1 час

    Ингредиенты

    • Говядина
    • Соль
    • Яйцо куриное
    • Лук репчатый
    • Мука пшеничная
    • Масло растительное
    • Манная крупа
    • Карри

    Способ приготовления

    • Диетические котлетыМясо и лук пропускаем через мясорубку, добавляем яйцо, соль, манную крупу, растительное масло и специи, тщательно перемешиваем фарш
    • Диетические котлетыФормируем котлеты и обваливаем их в муке
    • Диетические котлетыГотовить котлеты можно в обычной пароварке или мультиварке примерно 45 минут. Подавать со сметаной и зеленью.
    Горячие блюда Блюда из фарша
 

Рецепты / Горячие блюда / Блюда из фарша / Диетические котлеты

Диетические котлеты - Блюда из фарша - Горячие блюда - Рецепты - Кулинарные рецепты - Из Топора.RU
Время приготовления Время приготовления: 1 часов | Тип приготовления: На пару | Комментарии | Печать

Диетические котлеты

Рецепт:

Блюда, приготовленные на пару, очень полезны, но некоторые считают их недостаточно аппетитными. Паровые котлеты могут и должны быть вкусными, надо только правильно их приготовить. Эти котлеты прекрасно подойдут и для ежедневного детского меню.

Для приготовления наших диетических котлет понадобится:
500-600г постной говядины
1 луковица
1 яйцо
2 столовых ложки растительного масла
2 столовых ложки манной крупы
Соль
Немного специй (карри, хмели-сунели)
Мука для обвалки

Мясо и лук пропускаем через мясорубку, добавляем яйцо, соль, манную крупу, растительное масло и специи, тщательно перемешиваем фарш
Диетические котлеты


Формируем котлеты и обваливаем их в муке
Диетические котлеты


Готовить котлеты можно в обычной пароварке или мультиварке примерно 45 минут. Подавать со сметаной и зеленью.
Диетические котлеты


Добавил(a) : Oxot
08-06-2011

Ваш холодильник

Показывать:
 По группам
 По алфавиту

Снять выделения
 
 

Блюдо дня

Болгарский перец фаршированный плавленым сырком
Болгарский перец фаршированный плавленым сырком
Рейтинг: 5
Время приготовления: 30 минут
 

Юмор

Какие химикаты мы потребляем каждый день?

Какие химикаты мы потребляем каждый день?

 
Рецепты | Новости | Статьи | Партнеры | Контакты
При любом использовании материалов сайта гиперссылка на iztopora.ru обязательна